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表２に示すように、 ア． Puente del Inka → B.C.間は、軽量のものを選ぶとともにConfluenciaでは夕を外食とし、いずれも国内で準備した。 イ． 休養食は、実力のあるものとし、夕を外食とした。 ウ． 行動食は、水分が多く時間を要しないものとした。 エ． 予備食は、極めて簡易なものとした。 オ． お茶類、嗜好品、栄養剤等を豊富に用意した。 表2 食糧計画   朝 昼 夕 Inka→B.C. ２日 ラーメン（棒） クラッカー 加工米食 ヤサイ 紅茶 スープ、ヤサイ、ツケモノ 休養食 ６日 白米食 ラーメン 外食 みそ汁、同具 ヤサイ   フリカケ     クラッカー     行動食 ６日 簡易加工米 クラッカー 加工米食 ヤサイ、スープ 紅茶 スープ、ヤサイ、ツケモノ 予備食 ２日 加工米食 クラッカー 加工米食   紅茶   ●サプルメント 　440ｇ ＳＡＶＡＳ（◎）、ハチミツ、食べるＯ２、ブドウ糖（×）、清涼剤（×） ●嗜好品 　1,150ｇ 貝柱（◎）、しょうが湯（×）、種子（○）、総合ビタミン（○）、干ブドウ・ヨーグルト（◎）、コンブ（◎）、大豆（◎） ●お茶 緑茶（○）、麦茶（○）、ほうじ茶（○）、紅茶（○） 注）◎○×は利用実績 BACK NEXT

アコンカグア登山記録　中道宏 　Copyright (C) 2005 Hiroshi Nakamichi. All Rights Reserved.