２ 山行における高度順化の実態を整理し、高度順化法を評価する
―キャンプの高度を順次高めていく高度順化―
２．６ デナリ
登山の要点
・国内公募隊に参加。食・寝・安全付き
・全装備を隊員がザックとそりに2分し、携行
高度順化計画
・隊の計画に従った
・装備の1/2を次の露営地まで荷揚げしてデポし、前日の露営地に戻り、
翌日残りの装備をデポ地点まで揚げ、露営する。
これを繰り返す。
・この荷揚げが高度順化になる。
・最終キャンプC5には3日滞在し、その間の好天時にアッタクする。
実行
デナリ行程
高度順化の経過
・順調に順化した
・ガイドの応援もあり、ダイアモックスの服用はしなかった。
・眠りが良くなかった2日だけに1錠服用した。
・最終キャンプC5滞在3日の予定を6日滞在したが、体調は維持できた
・日程から登頂を断念し、徹夜で下山したが、これも体調を維持できた
高度順化法の評価
・隊の計画・行動に従った。まったく問題なし。
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(平成29年2月16日 記）