２．４ エルブルース
登山の要点
・自己手配によるガイド登山である。
高度順化計画
・ガイドに従った。
・ガイドの方針
次のようなことと理解する。
①小刻みに高度を獲得する。
１日目 400ｍ
２日目 360ｍ
３日目 480ｍ
４日目 500ｍ
５日目 休養
②体力を消耗させないため、一度獲得した標高まではスノーモビル、雪上車を活用する。
これは当地では一般に行われている手法で、 まさに体力の消耗を金で補う高齢者向きの対応で、これを十分に活用した。
③多くの小屋がある4100ｍ地点でなく、3800ｍと低いところに泊まる。
実行
エルブルース行程
高度順化の経過
・順調に順化した。
・図に見るようにSpO2は、同じ標高では後日ほど高くなっている。
・しかし増山茂報告より低い。
アッタク時に増山茂報告並みになっている。
・73より低くなっていない。おそらく73が行動できる限界ではないか。
高度順化法の評価
・ガイドの長年の経験に基づく高度順化計画であった。
小刻みに高度を上げる
体力の消耗を抑える
休養をとり、アッタク
・天候に恵まれ、無理することなく高度順化できた。
(表紙に戻る） (次に進む）
(平成29年2月16日 記）