蓼科山
昨日に続き、山なかまシリウスの蓼科山山行に同行した。
総勢5名である。
山花開で赤岳～硫黄岳縦走組を加え、もう1度新年会。
料理、酒に恵まれ、盛り上がる。
私は少し控えて早めに就床。
平成26年1月13日(祭） 曇り、午後から晴れ。 風も強い。外気-１０℃。
いつもお世話になっている日本山岳会の赤岳山頂の天気予報
「朝のうちは西よりの風が強く、明け方までは一時的に吹雪く時間も。
冷え込みも厳しい。日中は次第に風が落ち着き・・・」
車１台に乗り、昨日そばを通った駐車場へ。
今日は車が少ない。
６：３５（GPS標高1739m,以下、同じ） アイゼンを着け、発。
雪が多く、また良く踏まれており、歩き易い。
８：０８(2122) 2つ目の急登を終え休む。
９：４４（2456) 森林限界に出る手前で、防寒具を整える。
夏道を忠実に追い、
１０：１２ 蓼科山
集合写真を撮り、すぐ降る。
まだまだ大勢の人が登ってくる。
陽が射し、眺望も利くようになる。
１２：０５ 駐車場
手の指が冷たくなり、遂には痛くなることへの対応
ムスタグ・アタでこの症状が出た。
その後各種対応を試みているが成案はない。
今回の対応：
①手のひらから腕を覆うアーム・ウォーマーを着け、手首の内側にホカロンを着ける。
②出発準備時から決して素手にならない。
③歩き初めにすぐ指が冷たくなるが、手袋内ですり合わせる。
―これはいつもやっていることで、今回も成功
④フリース＋GOREの薄い5本指手袋で冷たくなったら、
フリースを毛糸の5本指に換える。
―これも成功
⑤稜線に出る前に、GOREの薄い5本指手袋を羽毛のミトンに換える
―これも成功
⑤は海外の超高所で,
④は海外の高所で,
これまで対応していたこと。
これからは、齢を重ねたのだから、耐寒訓練の域を脱し、防御に回ることが肝心。
これからの手袋の段階的対応
今回 これから
・出発前 アーム・ウォーマー＋ホカロン 同左
・出発準備 フリース フリース＋＋GORE5本指
・出発直後 指を揉む 同左
・厳しくなったら 毛糸5本指＋GORE5本指 同左
・更に厳しくなったら 毛糸5本指＋羽毛ミトン 同左
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