リハビリ３・北八
友人Aさんの応援で始めたリハビリが家事都合で中断せざるを得なかった。
9月になり負荷かけてウォーキングを始められるようになったが、
運の悪いことに頭部に帯状疱疹が発症で再び中断した。
幸い名医のおかげで1週間で治癒し、リハビリ再開を許され、急遽計画した。
公共交通（JRあずさとバス）を利用し、山小舎に泊まり、リハビリ1を踏襲した。
バスは1日に3本往復しているが、
往路の第1便と復路の第3便の間は4時間強しかない。
乗り遅れると高いタクシーに頼ることになる。
令和5年9月15日（金） 晴れ
3連休の前日であずさ1号の座席が確保できず、立ち席。幸い、大月で座れた。
１０：５０ 白駒ノ池駐車場発。今回は30分で一休みで歩く。
１１：５５ 高見石
前回より少し早い。軽く昼食を摂る。
時間に余裕もあることから、丸山経由で麦草峠に向かう。
積雪期には何度も通っているが、雪の無いときは初めてある。
標柱が多い、可愛らしいものもある。
降りは急で、足場も悪く、難儀した。
しかし、見事な原生林である。
１４：００ 麦草峠
１５：２０のバスで渋川口で下車し、山小舎へ。
久方に疲れ、爆睡した。
16日（土） 昨夜の雨で心配していたが、晴れ
前日のバスに渋川口で乗り、終点麦草峠へ。
１０：５５ 発
昨夜の雨で濡れ、歩きにくい。
若い人がすいすいと抜いて行く。
１２：２０ 茶臼山
前回より相当早い。
時間に余裕があるので、縞枯山経由でロープウエーに向かう。
１３：０５ 縞枯山展望台
ここも初めてである。
昼食を摂る。
残念ながら視界は良くない。
１３：３７ 縞枯山
この降りにも苦労して
１４：０９ 雨池峠
１４：２５ ロープウエー駅
バスを1時間近く待って、茅野駅へ、そしてあずさの指定席もあり、帰宅。
短時間の歩きにも拘らず疲れた。特に降りに苦労した。
今年は夏山は皆無で、秋山も無理。地道にリハビリに努めることにする。
（令和5年9月17日 記）