リハビリ高尾山060310
2月12日、3月4日に引き続き、リハビリで高尾山である。しばらくは続くであろう。
令和6年3月10日（日） 晴れ、風無し
このところ体調が良くない。
風邪気味で葛根湯、のど飴で抑えている。
睡眠維持障害がひどい。
調子が悪ければ直ぐ引き返す心つもりで出かけた。
例により、頂上まで休まない。
今日は富士山、丹沢が美しい。
これも美しい。
リハビリは進んでいるか？
改善には遠いが、少しだけ速くなった。
060212 060304 060310 守屋地図 山旅旅
登り 102 96 93 81 100 分
降り 74 65 59 60 80
登り 75 75 72 百歩
降り 77 74 72
少しだけ歩幅は伸びている。
95歳、80代後半、80代前半、70代後半の高齢者が毎週高尾山に登っておられると
友人から教えていただいた。
たった3回で音を上げるわけにはいかない。
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