術後3ヶ月半、3日前にペースメーカーを調整後、
初のハイキングである。
GW最初の日、今日以外天気は良くないので、寝不足であったが
高尾山に出かけ、脈拍の変化を確認した。
高尾山 060428
令和6年4月28日（日） 晴れ
９：２７ 高尾山口発
大勢の人である。
端からきつい。
１０：２３ 展望台
１１：０４〜１１：２０ 高尾山
富士山はよく見えない。
下山路も混む。
１２：２０ 高尾山口
眩暈はない。
コースタイムは改善していない。
心臓の問題ではなく、脚の筋力の問題ではないか。
標準タイム
060212 060304 060310 060401 060412 060428 守屋地図 山旅旅
登り 102 96 93 96 94 97 81 100 分
降り 74 65 59 70 67 60 60 80
登り 75 75 72 66 欠 欠 百歩
降り 77 74 72 80 80 75
脈拍の変化は総じて 低い、か、変化なし、である。
高尾山1号路往復リハビリはこれを最後とし、今後は広く愚直に歩き、脚力を着けるしかないか。
（令和6年4月28日 記）
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