105日振りの山歩き
6月２０日平標山下山時に右足のくるぶしの上の脹脛に肉離れが発症した。
１ヶ月後恐る恐る歩き始めた、意外と回復が早いと喜んだところで再度肉離れが発症した。
８月中旬から更に恐る恐る歩き始めた。
９月に入り少しずつ負荷を高めているが、体力の低下のひどさに驚いている。
１０月に入り筋トレを開始するとともに、山歩きを始めることとした。
その第1回目である。
馴れた楽なコース選んだ。
令和3年10月3日（日） 晴れ
朝早く発って、高尾で1便のバスに乗る。超満員である。
７：３０ バス停発
皆さん、歩きが早い。
いい雰囲気のところに建設資材置き場が現れる。山村でよく見る風景である。
景信山への登山路を分け、７：５０頃舗装道が終わる。
この登りで久方に一人を抜いた。
バスの待ち列の後ろにいた方である。78歳とのこと。
８：２５ 小仏峠
前回より少し遅い。
水分とパンを摂る。
登山者が多い。
８：５８〜９：１０ 小仏城山
水分とパンを摂る。
この登りはつらかった。
200余の階段を上り、
１０：１６ 高尾山
大勢の賑わいである。
水分とパンを摂り、稲荷山コースへ。
登山者は少ないだろうと想定してこのコースを選んだが、ここも多い。
疲れているうえに、足場がぬかるみ、苦労した。
１１：２５ 下山
105日の空白は想像していたより、深刻である。
おまけにGPSの使い方を忘れ,HPのサイトアップの手順まで忘れている。
（表紙に戻る）