陣馬山
肉離れ自粛解禁後の2回目の山行である。
1回目で右脚全体を痛め、整体で修復してもらっている。
痛みを受忍し歩き続けることとし、裏高尾山の縦走を選んだ。
ここは下山路が豊富であるので、いつでも撤退できる。
前日歯を抜いた。医師は安静を進める。
加えて眠りが悪い。
令和4年1月15日（土） 晴れ/曇り
1便のバスに間に合うべく発つ。
バス停にはすでに長い行列。バス会社は登山口だけに停まる臨時便を仕立てる。
なかなか気がきいている。
７：３０(GPS標高279m、以下、同じ）旗016 陣馬高原下バス停発
寒い。
意外と若い人が多い。
７：５４(383) 旗017 陣馬新道を分ける
足の具合から和田峠への車道を久方に採る。
８：５３(690) 旗018 和田峠
新調された長い木階段を昇る。
９：２７〜９：３７(863) 旗019 陣馬山
すぐに南アルプス、富士山が。
下山路に降りる前に丹沢
脚が痛み始める。
初めて巻路を採る。
１０：０６(727) 旗020 奈良子峠
１０：１９(739) 旗021 明王峠
１０：２９〜１０：３９(714) 旗022 底沢峠
軽く口に入れる。
体調は良くない。ここから降りる案も浮かんだが、もう少し頑張り、小仏峠まで行ってみる。
ここも初めて巻路を採る。
１２：０２〜１２：１２(738) 旗023 景信山
大勢の人。餅つきもやっている。
１２：４５(550) 小仏峠
安全を採り、下山する。
バス時刻情報から小走りする下山者がいるが、付いて行けない。
13：23(290) バス停
幸いバスは毎20分である。
相当に疲れた。
予想通り歩きも遅い。
＊巻路を採った
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養生しながら脚を馴らすことが第一である。
明日の整体を予約し、3日後には出かける。
（令和4年1月15日 記）
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