陣馬山031021
肉離れ・コロナ解除後3度目の試し歩きである。
今日は全コース歩く。
令和3年10月21日（木） 晴れ・曇り
天気予報より良い天気、しかし寒い。
冬衣類を着け、1便のバスに乗るべく早朝に出る。
バスはほぼ満席。
６：５５ 発
路は少し濡れている。
例により同乗者の皆さんに追い抜かれる。
その最後の方の中年女性に「いつもお一人ですか」と声をかけられた。
「歩きが遅く、仲間と一緒に歩けなくなりました」と先行を促す。
８：３９〜８：５０ 陣馬山
よく観える。
軽く口に入れる。以下、すべてのピークで同じ。
９：２０ 奈良子峠
９：２９ 明王峠
９：３９ 底沢峠
ここで先の女性に追着き、しばらく一緒に歩くが、
堂所山の巻路で分かれる。
この後追い着くことはない。
９：５６〜１０：０５ 堂所山
１１：０６〜１１：１５ 景信山
もう富士山は見えなくなった。
登山者が週日にもかかわらず多い。
１１：４３ 小仏峠
１２：１４〜１１：２０ 小仏城山
１３：２４〜１３：３０ 高尾山
前々日の雨でぬかるんでいることから、稲荷尾根でなく初めて1号路を降りる。
これは失敗。コンクリートの急坂は膝に良くない。
１４：４５ 高尾山口
温泉に入り、着替え、山の会の会合に向かう。
車中でGPSを開くと、正常に機能していない。
（翌日TKAに電話すると通じない。これは弱ったことになった）
肉離れした右脚はまあまあ。
コースタイムを見ると、相変わらず遅い。
来週から奥多摩を歩く。
さて少しは改善に向かうか？
（令和3年10月22日 記）
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