高度順化のための富士山（301）
これが理由で5月の高度順化がなかったわけではないが、雑事が重なり遅れた。
Kさんに声をかけたところ一緒することになった。有り難い。
平成30年6月1日(金) 晴れ
合流し、途中コンビニで夕・朝・行動食を購入し、富士宮5合目駐車場へ。
下方の平らなところに駐車し、テントを張る予定が、ポールを1本忘れたため、車内泊に。
ガスが濃く、寒いなか、石垣の側で夕食を摂り、
早々と就床。
どうしたことか眠れず、日が改まる。
2日(土） 晴れ
4時起床、ゆっくり準備。調子が悪い。
車を上方に移動し、
５：２５ 発
まったく調子が悪い。
ゆっくり歩いてくれるKさんに必死について行く。
各山小屋で休む各駅停車である。
その都度栄養剤、水分、ソイバーなどを口にする。
これまでになかったことであるが、雪は無く、夏道を辿る。
５：４３ 6合目
６：３９ 新7合目
７：３０ 元祖7合目
８：１４ 8合目
8合目池田館を出てしばらくして,Kさんに先行するように話す。
座って休むと眠気が来た。
9合目万年雪山荘で待ってくれたKさんに、
仮眠をとるから先行するように再度話す。
行動中の仮眠は過去2度ある。いずれも体調が回復した経験がある。
９：４０ 30分ほどの仮眠から覚め、９合目 発。
珍しく水分を多く摂っているので、
水筒にきれいな雪を加え、
１０：２５ 9合5勺 発。
9合5勺から雪が残っている。
皆さんアイゼンを着けているが、着けず、
降りも着けないで歩けるルートを考えながら、歩く。
１１：００ 宮頂上から降りるKさんに遇う。
１１：１５〜１１：３５ 宮頂上
ゆっくり食事を摂り、下山へ。
１２：００ 9合5勺で35分も待ってくれているKさんに合流し、
１２：１０ ゆっくり、各駅停車で下山。
２：４５ 駐車場
まったく不甲斐ない歩きで登り５：５０ 降り３：１０ である。
Kさんの足を引っ張ってしまい、申し訳ないことをした。
SpO2値も極めて悪い。
横軸：標高、縦軸：SpO2値
増山茂はエヴェレスト街道における健常者の平均値
ただし、昨年の最初よりは良い
ばらつきがあるものの一応安定
降りが特に悪い
体調悪く、呼吸をしていない
これからの訓練が必要である。
(平成30年6月3日 記）
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