高度順化のための富士山9
キルギス・トレッキングのため山なかまシリウスのチームは7月に2回の高度順化のための富士山行を計画した。
天気に合せ何度か計画を変更したが、長雨のためついに実現に至らず。
三浦ドルフィンズに切り替えたメンバーも多い。
すでに2度出かけていることもあり、ほぼ諦めていたが、急遽天気が変わり、ひとり出かけた。
計画は
10日 曇り 早朝発 登頂後本8合目の富士山ホテルに泊まる。
11日 晴れ・曇り 早朝に下山
前2回高度障害が軽く出ているので、丁寧にパルスオキシメーターで測定することとした。
平成27年7月10日 曇り
朝3時に目覚ましに起こされる。
ガソリンスタンドとコンビニに寄り高速道路へ。ワイパーは止めれない。
今日が、自家用車がスバルラインに乗り入れることができる最終日。
5合目の手前で係に止められ、登山者は5合目より下900mの駐車場を利用するよう要請される。
東から陽が射してくる。
５：３９ 駐車場(標高２２６３m,SpO2９２、脈拍６９、以下、同じ）発
バスが10台余駐車している。混雑しそうだ。
「富士山保全協力金」の係の方からパンフレットをいただく。
これに目を通さなかったので、後ほどえらい目に遭う。
雲が低い。
これが上がり、北の風に乗り、1日中吹き付けた。
６：３２ 6合目（２３９７、９０，８７）
この辺りから軽く頭痛。
学校登山と欧米人が多い。
７：１７ 7合目（２７０１，８９，９２）
８：２３ 8合目（３０３２，８８，９２）
９：３０ 本8合目（３３５６，８０，９８） 数値が悪い。
泊まる候補の富士山ホテルは、1人用の狭い布団が用意されているし、従業員の感じも良い。
１０：１６ 9合目（３５５８，８８，１００）
胸突き八丁で行儀よく休んでいる学校登山チームに丁寧に声をかけられるがつらい。
１０：５４ 頂上（３７０５，８４，９７）
大変な混雑。くたびれて寝転んでいる人が多い。
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１１：３９ 剣ヶ峰（３７７５，７８，９７）
少しふらつく。
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10年前に同じ目的で2回登っている。その時は5時間と7時間。今回はちょうど中間の6時間。
まあまあか。
ここは人も少ないので、1時間ゆっくりし、パルスオキシメーターと行動との関係を試す。
何もしないでいると ７６，８７
ストレッチをすると ７８，９７
コースタイム等を整理すると ７１，８８
深呼吸すると ９０，８６
結論
頭を使わない
ストレッチと深呼吸を繰り返す
時間がありすぎる。混雑が予想される。体調も良くないので、泊まらないで、下山することに変更。
１２：３８ 下山へ
１３：０６ 下山口（７６，１０３） 数値が悪い。
下山を始めるとすぐ調子良くなる。
１３：４７ 本8合目（８１，９８）
8合目の吉田ルートと須走ルートの分岐で須走側に道を間違う。
今年からルートが変わっている。
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入山時にルートの変更の警告があるのを読んでいなかった。
40分の登り返しを含む損失はつらい。
長い降りとトラバースを終え、
１５：３５ 6合目
ここからも長い。
まだまだ登っている。
駐車場は中国人が多い。
１６：２１ 駐車場(90,98)
道間違いの損失を除くとほぼ10年前と同じ。
これまた、まあまあか。
しかし疲れた。これは10年前にはなかったことである。
(平成27年7月11日 記）
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